Home »
Kesehatan
» Manfaat Tersembunyi dari Teh Hijau untuk Kesehatan
Teh hijau telah dikenal sebagai minuman yang sehat karena kandungan antioksidannya yang tinggi, tetapi ada banyak manfaat tersembunyi dari teh hijau yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang.
Berikut ini adalah beberapa manfaat tersembunyi dari teh hijau untuk kesehatan:
Mencegah kanker: Beberapa studi menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker usus, dan kanker prostat.
Teh hijau dapat menjadi pilihan yang baik untuk minuman sehat sehari-hari dan memberikan banyak manfaat tersembunyi untuk kesehatan.
Namun, sebaiknya dikonsumsi dengan secukupnya dan tidak berlebihan karena kandungan kafein yang tinggi dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan, seperti insomnia, sakit kepala, dan iritasi lambung.
Bisa juga:
Pola makan dan minuman sehat
Kebiasaan buruk bagi kesehatan
Bahaya obesitas bagi manusia
Cara menjaga kondisi tubuh
-
Pola makan sehat adalah salah satu pilar utama dalam mencapai performa olahraga yang optimal. Banyak atlet dan penggemar olahraga tahu bahwa...
-
Dalam dunia kesehatan dan kebugaran, keseimbangan antara olahraga dan istirahat adalah kunci utama untuk mencapai hasil yang optimal dan men...
-
Berolahraga secara rutin adalah salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Melalui aktivitas fisik, tubuh dapat menjag...
-
Menjalani gaya hidup aktif setiap hari adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Gaya hidup aktif tidak hanya memban...
-
Olahraga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat yang mendukung kebugaran fisik, kesehatan mental, dan kesejahteraan secara keseluruh...
-
Otak, yang berbentuk seperti buah pir, adalah organ paling kompleks di tubuh manusia. Mereka memiliki berbagai fungsi penting, seperti menga...
-
1. Pemain yang mengatur serangan dalam permainan sepak bola, yaitu .... Jawaban : gelandang 2.Pemain yang menjaga gawang disebut .... J...
-
Kanker adalah salah satu penyakit yang paling umum dan menyerang manusia, serta menjadi penyebab kematian terbanyak di dunia. Kanker adalah ...
-
Dalam permainan sepak bola terdapat berbagai teknik teknik dasar yang harus diperhatikan. Teknik dasar permainan sepak bola dapat dibagi me...
-
Tuberkulosis (TB) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini paling sering menyerang paru...
BUKU PJOK SMK / SMA Kurikulum 13
Referensi Bulanan
-
Pola makan sehat adalah salah satu pilar utama dalam mencapai performa olahraga yang optimal. Banyak atlet dan penggemar olahraga tahu bahwa...
-
Dalam dunia kesehatan dan kebugaran, keseimbangan antara olahraga dan istirahat adalah kunci utama untuk mencapai hasil yang optimal dan men...
-
Berolahraga secara rutin adalah salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Melalui aktivitas fisik, tubuh dapat menjag...
-
Menjalani gaya hidup aktif setiap hari adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Gaya hidup aktif tidak hanya memban...
-
Olahraga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat yang mendukung kebugaran fisik, kesehatan mental, dan kesejahteraan secara keseluruh...
-
Otak, yang berbentuk seperti buah pir, adalah organ paling kompleks di tubuh manusia. Mereka memiliki berbagai fungsi penting, seperti menga...
-
1. Pemain yang mengatur serangan dalam permainan sepak bola, yaitu .... Jawaban : gelandang 2.Pemain yang menjaga gawang disebut .... J...
-
Kanker adalah salah satu penyakit yang paling umum dan menyerang manusia, serta menjadi penyebab kematian terbanyak di dunia. Kanker adalah ...
-
Dalam permainan sepak bola terdapat berbagai teknik teknik dasar yang harus diperhatikan. Teknik dasar permainan sepak bola dapat dibagi me...
-
Tuberkulosis (TB) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini paling sering menyerang paru...
Trending Post
-
Pola makan sehat adalah salah satu pilar utama dalam mencapai performa olahraga yang optimal. Banyak atlet dan penggemar olahraga tahu bahwa...
-
Dalam dunia kesehatan dan kebugaran, keseimbangan antara olahraga dan istirahat adalah kunci utama untuk mencapai hasil yang optimal dan men...
-
Berolahraga secara rutin adalah salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Melalui aktivitas fisik, tubuh dapat menjag...
-
Menjalani gaya hidup aktif setiap hari adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Gaya hidup aktif tidak hanya memban...
-
Olahraga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat yang mendukung kebugaran fisik, kesehatan mental, dan kesejahteraan secara keseluruh...
-
Otak, yang berbentuk seperti buah pir, adalah organ paling kompleks di tubuh manusia. Mereka memiliki berbagai fungsi penting, seperti menga...
-
Dalam dunia kebugaran, dua jenis latihan yang paling umum dan sering diperdebatkan efektivitasnya adalah olahraga kardio dan angkat beban. K...
-
Daya tahan tubuh adalah salah satu faktor utama yang menentukan seberapa baik kita dapat menjalani aktivitas fisik dan menghadapi tantangan ...
-
1. Pemain yang mengatur serangan dalam permainan sepak bola, yaitu .... Jawaban : gelandang 2.Pemain yang menjaga gawang disebut .... J...
-
Kanker adalah salah satu penyakit yang paling umum dan menyerang manusia, serta menjadi penyebab kematian terbanyak di dunia. Kanker adalah ...