Argentina Menggila Tanpa Messi! Bolivia Dibantai 4-0, Era Baru Albiceleste Dimulai

Córdoba, Argentina – Tanpa Lionel Messi di lapangan, Albiceleste tetap menunjukkan taringnya. Pada Rabu malam (30 September 2026) di Estadio Mario Alberto Kempes, Argentina membantai Bolivia 4-0 dalam laga amistoso FIFA Date. Ini menjadi pertandingan pertama Argentina pasca-Mundial 2026 dan sekaligus awal resmi era post-Messi.

Gelandang kreatif **Nicolás Paz** menjadi bintang utama malam itu. Ia mencetak gol kedua sekaligus memberikan assist untuk gol ketiga. Sementara **Lautaro Martínez**, **Cristian “Cuti” Romero** (yang bertindak sebagai kapten), dan **José Manuel “Flaco” López** melengkapi daftar pencetak gol.

 

Argentina menguasai bola sejak peluit awal. Di menit ke-19, **Lautaro Martínez** membuka keunggulan setelah menerima umpan terobosan dari **Alexis Mac Allister**. Tembakan akurat dari luar kotak penalti membuat kiper Bolivia, Guillermo Viscarra, tak berdaya.

Sepuluh menit kemudian (menit 29), **Nicolás Paz** membuat skor menjadi 2-0 dengan cara yang elegan. Umpan vertikal sempurna dari **Exequiel Palacios** membuat Paz berhadapan langsung dengan Viscarra. Dengan ketenangan, pemain Como itu melakukan chip indah melewati kiper Bolivia.

Di babak kedua, Argentina tak menurunkan intensitas. Di menit ke-54, **Cristian Romero** mencetak gol ketiganya sebagai kapten baru. Tendangan bebas/corner akurat dari Nicolás Paz disundul telak oleh bek Tottenham itu di kotak penalti.

Gol penutup datang di menit ke-86. **José Manuel López** yang masuk sebagai pengganti memanfaatkan rebound setelah aksi individu bagus dari **Leonel Flores** (pemain muda Boca Juniors). Flaco López menuntaskan dengan sentuhan ujung kaki yang rapi, menandai gol pertamanya bersama Timnas Argentina.

Portugal mengalahkan Norwegia 2 - 1 di Nations league

Lionel Messi sudah resmi pensiun dari Timnas Argentina sejak akhir Agustus 2026 setelah membawa Argentina menjadi runner-up di Piala Dunia 2026 (kalah dari Spanyol di final). Namun, sang legenda masih akan mengenakan jersey nomor 10 untuk terakhir kalinya pada 6 atau 7 Oktober mendatang melawan Benin di Estadio Monumental, Buenos Aires.

Di laga perdana tanpa Messi ini, Lionel Scaloni sudah mulai meracik formasi dengan campuran pemain berpengalaman dan talenta muda. Beberapa wajah baru seperti Agustín Giay, Román Vega, Gianluca Prestianni, dan Leonel Flores mendapat kesempatan. Cuti Romero memimpin sebagai kapten, sementara Dibu Martínez tetap menjaga gawang.

Hasil 4-0 ini menjadi penegasan bahwa Argentina masih memiliki kedalaman skuad yang sangat kuat. Dominasi penguasaan bola dan ketajaman di depan gawang membuat Bolivia hampir tak mampu melakukan perlawanan berarti.

Argentina akan melanjutkan program amistoso dengan menghadapi Burkina Faso pada Sabtu, sebelum fokus penuh pada malam bersejarah: perpisahan Lionel Messi.

Albiceleste sudah mulai menuliskan babak baru. Dan dari penampilan di Córdoba, mereka terlihat siap.

Lamine Yamal jadi bintang hancurkan kroasia 4 -1

Read More

Spanyol Hancurkan Kroasia 4-1, Lamine Yamal Jadi Bintang La Roja di UEFA Nations League

Sevilla – Timnas Spanyol meraih kemenangan meyakinkan 4-1 atas Kroasia pada laga Matchday Kedua UEFA Nations League 2026/2027 di Stadion Ramón Sánchez-Pizjuán, Sevilla, Selasa (29/9/2026) malam waktu setempat atau Rabu dini hari WIB.

Lamine Yamal menjadi bintang utama kemenangan *La Roja*. Bintang muda Barcelona itu mencetak dua gol sekaligus memberikan satu assist. Gol-gol Spanyol lainnya dicetak Marc Pubill dan Nico Williams, sementara Kroasia hanya mampu membalas lewat Dion Beljo.

 Spanyol langsung menunjukkan dominasi sejak awal. Baru berjalan 2 menit (bahkan sekitar 70 detik), Yamal sudah membuka keunggulan. Setelah kombinasi rapi di area penalti, termasuk umpan dari Álex Baena yang diabaikan Fermin López, Yamal menyambut dengan tembakan pertama kali yang akurat ke sudut jauh gawang Dominik Livakovic (1-0).

Kroasia sempat menyamakan kedudukan di menit ke-28. Ivan Perišić mengirim umpan silang, lalu Dion Beljo (baru tampil di laga internasional ketiga) menang duel udara dengan Dean Huijsen dan menyundul bola ke gawang Unai Simón (1-1).

Namun keunggulan Spanyol segera dipulihkan hanya tiga menit kemudian. Yamal memberikan umpan silang mematikan dari sisi kanan, dan Marc Pubill menyundul bola ke gawang (2-1).

Di babak kedua, Spanyol semakin menguasai permainan. Pada menit ke-63, Pedri (yang masuk sebagai pengganti) mengirim umpan terobosan. Yamal menerima bola, menguasai dengan baik, lalu menembak keras dari sudut sempit yang masuk ke tiang dekat (3-1). Gol ini juga membawa total gol Yamal bersama Spanyol mencapai double digit.

Menjelang akhir laga, Nico Williams yang masuk sebagai pengganti menutup pertandingan dengan gol di menit ke-88/89 setelah menerima umpan Mikel Merino (4-1).

Kemenangan ini membuat Spanyol semakin kokoh di puncak Grup A3 (atau Grup 3) dengan enam poin dari dua pertandingan. Kroasia turun ke posisi ketiga dengan tiga poin. *La Roja* juga memperpanjang rekor tak terkalahkan mereka menjadi 40 pertandingan (30 menang, 10 imbang).

Laga ini menjadi pertandingan kandang pertama Spanyol sejak menjadi juara Piala Dunia. Sebelum kick-off, Rodri bahkan sempat memamerkan trofi juara dunia di atas lapangan.

Yamal kembali menunjukkan performa luar biasa. Selain dua gol dan satu assist, ia menjadi ancaman konstan di sisi kanan dan mendapatkan pujian tinggi dari berbagai media. Spanyol akan menghadapi Ceko di laga berikutnya.

Dengan penampilan seperti ini, Spanyol semakin menunjukkan diri sebagai tim yang sulit dihentikan di level internasional.

Read More

Prancis Puncaki UEFA Nations League Usai Kalahkan Belgia 1-0, Michael Olise Jadi Pahlawan

BRUSSEL — Timnas Prancis kembali meraih kemenangan di UEFA Nations League 2026/27. Les Bleus sukses menundukkan Belgia dengan skor tipis 1-0 dalam pertandingan Grup A yang berlangsung di King Baudouin Stadium, Brussels, Senin (28 September 2026).

Kemenangan ini terasa istimewa karena gol penentu baru tercipta menjelang pertandingan berakhir. Michael Olise menjadi pahlawan Prancis setelah mencetak gol spektakuler pada menit ke-88.

Hasil tersebut membuat Prancis mengoleksi enam poin dari dua pertandingan dan untuk sementara berada di puncak Grup A1. Belgia dan Italia sama-sama mengoleksi tiga poin.

Michael Olise Muncul sebagai Penentu

Pertandingan berjalan ketat sejak menit pertama. Belgia mampu memberikan tekanan, tetapi Prancis juga beberapa kali menciptakan peluang berbahaya.

Désiré Doué hampir membuka keunggulan Prancis pada babak pertama. Pemain muda tersebut berhasil melewati pertahanan Belgia sebelum tembakannya membentur mistar gawang.

Prancis kembali mendapatkan peluang setelah Lucas Da Cunha melepaskan tembakan dari luar kotak penalti. Bola masih membentur tiang gawang.

Belgia juga memiliki kesempatan untuk mencetak gol. Dodi Lukebakio beberapa kali merepotkan lini pertahanan Prancis, sementara Kevin De Bruyne tetap menjadi salah satu sumber ancaman utama bagi tuan rumah.

Namun hingga memasuki menit-menit akhir, papan skor masih menunjukkan 0-0.

Olise Mengubah Jalannya Pertandingan

Saat pertandingan seolah akan berakhir imbang, Michael Olise datang sebagai pembeda.

Olise masuk pada menit ke-77 menggantikan Bradley Barcola. Sebelas menit kemudian, pemain Bayern Munich tersebut melakukan aksi individu dari wilayah pertahanan Prancis.

Olise membawa bola melewati lini tengah, kemudian terus melaju menuju kotak penalti Belgia. Setelah mendapatkan ruang, ia melepaskan tembakan kaki kiri yang mengarah ke pojok bawah gawang Senne Lammens.

GOOOL! Prancis unggul 1-0 pada menit ke-88.

Gol tersebut menjadi penentu kemenangan Les Bleus sekaligus memperpanjang awal sempurna era Zinedine Zidane sebagai pelatih Prancis.

Zidane Raih Dua Kemenangan dari Dua Pertandingan

Zinedine Zidane kini mencatatkan dua kemenangan dalam dua pertandingan pertamanya sebagai pelatih timnas Prancis.

Sebelumnya, Prancis mengalahkan Türkiye dengan skor 1-0 pada pertandingan pertama Nations League. Kemenangan atas Belgia membuat Prancis langsung mengamankan enam poin dari dua laga.

Menariknya, Zidane melakukan rotasi besar dalam pertandingan melawan Belgia. Prancis melakukan sembilan perubahan dibandingkan pertandingan sebelumnya.

Kapten Kylian Mbappé juga tidak tampil dalam pertandingan tersebut setelah mengalami masalah pada lutut kirinya dan kembali ke klubnya untuk menjalani perawatan.

Prancis Kokoh di Puncak Grup A

Hasil pertandingan membuat persaingan Grup A semakin menarik.

Klasemen Grup A setelah Matchday 2:

1. Prancis — 6 poin
2. Belgia — 3 poin
3. Italia — 3 poin
4. Türkiye — 0 poin

Italia berhasil bangkit setelah sebelumnya kalah dari Belgia. Gli Azzurri menghancurkan Türkiye dengan skor 4-1 dan menghidupkan kembali peluang mereka di grup.

Prancis kini menjadi satu-satunya tim di Grup A1 yang meraih kemenangan dalam dua pertandingan awal.

Tantangan Berikutnya: Italia

Perjalanan Prancis belum selesai. Les Bleus akan menghadapi Italia pada pertandingan berikutnya di Stade de France.

Pertandingan tersebut sekaligus menjadi laga kandang pertama Zidane sebagai pelatih Prancis. Italia datang dengan momentum setelah kemenangan 4-1 atas Türkiye.

Setelah itu, Prancis akan kembali menghadapi Belgia pada pertandingan berikutnya.

Dengan enam poin dari dua pertandingan, Prancis memiliki posisi yang kuat di awal persaingan Grup A1. Namun, perjalanan menuju fase berikutnya masih panjang dan setiap pertandingan akan sangat menentukan.

Read More

Portugal mengalahkan Norwegia 2-1 di UEFA Nations League

Portugal meraih kemenangan 2-1 atas Norwegia pada pertandingan UEFA Nations League di Ullevaal Stadion, Oslo, Minggu malam. Gol dicetak João Félix dan Gonçalo Ramos untuk tim tamu, sementara Erling Haaland mencetak satu-satunya gol tuan rumah.

Pertandingan Grup A4 ini dimenangkan Portugal tanpa kehadiran Cristiano Ronaldo di lapangan. Ronaldo, yang masih menjadi bagian skuad, tetap duduk di bangku cadangan sepanjang 90 menit. Jorge Jesus memilih menurunkan Gonçalo Ramos sebagai penyerang utama.

Portugal unggul lebih dulu pada menit ke-17. João Félix menerima umpan silang dari Pedro Neto di tepi kotak penalti, mengontrol bola, lalu melepaskan tendangan rendah yang masuk ke sudut gawang Ørjan Nyland.

Norwegia berusaha menyamakan kedudukan. Beberapa peluang Haaland digagalkan kiper Diogo Costa dan bek Ruben Dias. Akhirnya pada menit ke-51, Haaland berhasil mencetak gol. Ia menyundul umpan header Patrick Berg dari jarak dekat sehingga skor menjadi 1-1.

Hanya tiga menit kemudian Portugal kembali unggul. Nyland melakukan kesalahan umpan keluar dari area penalti yang langsung dilahap Ramos. Penyerang Portugal itu dengan tenang melakukan chip melewati kiper yang sudah keluar dari gawangnya. Skor berubah menjadi 1-2.

Norwegia terus menekan di sisa pertandingan, namun pertahanan Portugal, yang diperkuat Diogo Costa, berhasil menahan serangan tuan rumah. Portugal menutup laga dengan kemenangan kedua beruntun di fase grup.

Dengan hasil ini, Portugal mengumpulkan enam poin dari dua pertandingan dan memimpin klasemen Grup A4. Norwegia berada di posisi kedua dengan tiga poin.

Read More

Tumbang di Emirates Stadium, Arsenal Harus Menyerah 2-3 dari Borussia Dortmund dan Kehilangan Gelar Emirates Cup.

 

London – Arsenal harus mengakui keunggulan Borussia Dortmund dengan skor 2-3 dalam final Piala Emirates (Emirates Cup) yang digelar di Emirates Stadium, Minggu (9/8/2026). Kemenangan ini membawa trofi pramusim ke tangan Die Schwarzgelben, mengakhiri rentetan empat kemenangan beruntun Arsenal di turnamen tersebut. 

Pertandingan yang menjadi bagian dari rangkaian uji coba pramusim ini diwarnai penampilan klinis pemain muda Dortmund dan sejumlah celah di lini belakang The Gunners. Arsenal, yang baru saja dinobatkan sebagai juara Premier League musim sebelumnya, tampil mendominasi penguasaan bola (sekitar 56-57 persen) serta menciptakan lebih banyak peluang, namun kesulitan menahan serangan cepat lawan. 

Sebelum kick-off, Arsenal memperkenalkan rekrutan anyar mereka, Bruno Guimarães, di hadapan pendukung di Emirates. Namun, suasana meriah itu segera pudar. Di menit ke-7, Samuele Inácio (18 tahun) membuka keunggulan Dortmund. Pemain muda Italia itu menerima umpan terobosan dari Felix Nmecha (atau Lukas Nmecha menurut sejumlah laporan) di dalam kotak penalti dan melepaskan tembakan silang yang mengalahkan Kepa Arrizabalaga. 

Dortmund memperbesar skor menjadi 0-2 di menit ke-29 lewat Konstantinos Karetsas. Debutant berusia 18 tahun asal Yunani ini menuntaskan aksi individu panjang dengan tendangan melengkung indah ke sudut jauh gawang. Arsenal sempat mendapat peluang, termasuk situasi yang sempat diganjar penalti sebelum wasit Chris Kavanagh mengubah keputusan menjadi tendangan bebas. Tembakan Viktor Gyökeres dari situasi itu melambung.

 

Masuk babak kedua, Arsenal meningkatkan intensitas. Ethan Nwaneri, yang masuk sebagai pengganti Martin Ødegaard sekitar menit ke-32, memperkecil ketertinggalan di menit ke-54. Nwaneri menyelesaikan umpan silang atau cutback sempurna dari Christos Tzolis dengan tembakan akurat ke sudut gawang. Tzolis, rekrutan musim panas yang tampil menonjol, menjadi motor serangan Arsenal sepanjang laga. 

Namun, hanya empat menit kemudian Dortmund langsung mengembalikan keunggulan dua gol. Joane Gadou (19 tahun) memanfaatkan kekacauan di kotak penalti Arsenal setelah tendangan sudut. Kesalahan pembersihan bola, termasuk keterlibatan Riccardo Calafiori, membuat Gadou leluasa mencetak gol menjadi 1-3. 

Arsenal tidak menyerah. Di menit ke-69, Tzolis kembali berperan ketika diganjal di dalam kotak penalti (oleh pemain pengganti Kaua Prates atau Jobe Bellingham menurut sumber berbeda). Gyökeres dengan tenang mengeksekusi penalti, mengarahkan bola ke arah berlawanan dengan kiper Alexander Meyer, dan memperkecil skor menjadi 2-3. 

Menit-menit akhir Arsenal terus menekan. Gabriel Martinelli sempat mencetak gol di masa injury time, tetapi wasit membatalkannya karena offside. Skor akhir tetap 2-3 untuk Dortmund. Setelah laga, sesuai kesepakatan pra-pertandingan, digelar adu penalti terlepas dari hasil reguler. Arsenal unggul 5-4, dengan kiper Illan Meslier berhasil menepis satu tendangan Dortmund. Namun, trofi Emirates Cup tetap menjadi milik Dortmund berdasarkan hasil 90 menit. 

Hasil ini menjadi kekalahan kedua beruntun Arsenal di pramusim, setelah sebelumnya tumbang 1-3 dari Real Betis. Pelatih Mikel Arteta masih harus memoles lini belakang yang terlihat rawan, meskipun pemain seperti Tzolis, Nwaneri, dan Gyökeres memberikan sinyal positif. Sementara itu, Dortmund di bawah Niko Kovac menunjukkan efektivitas pemain muda mereka meski tidak membawa seluruh skuad utama. 

Arsenal masih memiliki satu laga pramusim tersisa, menghadapi Como di Emirates Stadium, sebelum menghadapi Manchester City di Community Shield. Dortmund sendiri akan melanjutkan persiapan dengan uji coba melawan Roma sebelum menghadapi Bayern Munich di Franz Beckenbauer Supercup. 

Kekalahan di depan pendukung sendiri ini menjadi pengingat bahwa musim kompetitif yang sesungguhnya masih menunggu, dan Arsenal perlu segera memperbaiki ketajaman serta soliditas mereka.

Read More

BREAKING NEWS: FINAL UCL 2026 – Arsenal vs PSG, Adu Maut di Budapest! Siapa Raja Eropa Sabtu Ini?

 

BUDAPEST – Detik-detik penentuan telah tiba. Setelah melalui perjalanan panjang yang penuh drama, Final Liga Champions UEFA 2026 akhirnya akan digelar malam ini, Sabtu, 30 Mei 2026. Dua raksasa Eropa, Arsenal dan Paris Saint-Germain (PSG), siap bentrok di Puskás Aréna, Budapest, dalam laga yang diprediksi menjadi salah satu final paling sengit dalam sejarah modern.

Pertandingan yang akan disiarkan langsung mulai pukul 23.00 WIB ini bukan sekadar perebutan trofi, melainkan pembuktian siapa yang layak menyandang gelar "Raja Eropa" musim 2025/2026.

🔥 Mengapa Laga Ini Menjadi Paling Dicari?

Sejarah Baru Arsenal: The Gunners berlaga di final UCL untuk pertama kalinya sejak 2006. Mereka datang dengan ambisi besar untuk menghapus kutukan "hampir juara" dan membawa pulang trofi Big Ears ke London Utara setelah 20 tahun penantian.

Balas Dendam & Dominasi PSG: PSG, di bawah era baru pasca-Mbappé, ingin membuktikan bahwa mereka lebih dari sekadar klub kaya. Dengan skuad yang lebih kolektif dan matang, Les Parisiens bertekad meraih gelar Eropa kedua mereka (setelah kemenangan kontroversial sebelumnya) dan menegaskan dominasi sepak bola Prancis.

Duel Bintang Muda Dunia: Mata dunia tertuju pada duel individu antara Bukayo Saka (Arsenal) melawan Achraf Hakimi (PSG), serta pertarungan otak di lini tengah antara Martin Ødegaard dan Warren Zaïre-Emery.

📍 Detail Pertandingan Final UCL 2026

Laga: Final Liga Champions UEFA 2026

Tim: Arsenal vs Paris Saint-Germain (PSG)

Tanggal: Sabtu, 30 Mei 2026

Waktu Kick-off: 23.00 WIB (04.00 Waktu setempat Budapest)

Stadion: Puskás Aréna, Budapest, Hungaria

Wasit Utama:  Daniel Siebert (Jerman)

️ Analisis Taktik: Kontrol vs Kecepatan

Mikel Arteta akan mengandalkan sistem penguasaan bola yang sabar dan pertahanan solid yang dipimpin oleh William Saliba. Arsenal akan mencoba mematikan ruang gerak Ousmane Dembélé dan Gonçalo Ramos.

Di sisi lain, Luis Enrique diketahui akan menerapkan high-pressing agresif khasnya. PSG akan mencoba memaksa kesalahan di area pertahanan Arsenal dan memanfaatkan kecepatan transisi melalui sayap. Kunci pertandingan mungkin terletak pada siapa yang lebih efektif dalam mengeksekusi peluang setengah-setengah (half-chances).

📢 Pernyataan Pelatih Jelang Laga

"Kami tidak datang ke Budapest untuk menjadi peserta. Kami datang untuk mengambil apa yang menjadi hak kami. Pemain-pemain ini telah menunggu momen ini sepanjang hidup mereka," ujar Mikel Arteta, manajer Arsenal, dalam konferensi pers terakhir.

Sementara itu, Luis Enrique menyatakan, "Sejarah tidak peduli dengan nama besar. Sejarah hanya mengingat pemenang. Malam ini, kami akan menulis halaman baru dengan tinta emas."

📺 Cara Menonton Live Streaming

Bagi penggemar di Indonesia, pastikan Anda tidak melewatkan momen bersejarah ini. Pertandingan dapat disaksikan melalui:

Televisi: SCTV , SPOTV / beIN Sports]

Streaming: Vidio / Nex Parabola

Siapa Prediksi Anda? Apakah Arsenal akan akhirnya mengangkat trofi, atau PSG yang akan kembali berkuasa di Eropa? Kirimkan prediksi skor Anda di kolom komentar!

Read More

LINK Final Liga Champions 2026: Arsenal vs PSG** akan berlangsung pada **Sabtu, 30 Mei 2026** pukul **23.00 WIB** di Puskás Aréna, Budapest

Final Liga Champions 2026: Arsenal vs PSG

LINK Siaran  langsung TV & Streaming di Indonesia:

- **SCTV** → Siaran langsung (Free TV)

- **https://connect-id.beinsports.com/id** → Siaran langsung (TV berbayar)

- **Vidio** → Live streaming resmi (rekomendasi utama)

Cara Nonton:

- **Vidio**: Bisa ditonton di aplikasi Vidio atau website vidio.com (mungkin perlu berlangganan Vidio Premier).

- SCTV biasanya gratis di TV kabel/antenna.

Tips:

- Pastikan cek jadwal ulang di SCTV/Vidio karena kadang ada tayangan ulang.

- Hindari situs bajakan (illegal streaming) karena kualitas buruk + banyak iklan/virus.

Mau saya update skor atau link resmi Vidio kalau sudah ada? Ikuti Channel in! ⚽🔴🔵

Read More

Jenis dan cara latihan dribel sepakbola

Dalam sepak bola, terdapat beberapa jenis dribel yang sering digunakan oleh para pemain. Berikut adalah beberapa jenis dribel yang umum dalam sepak bola:

• Dribel Bergantian (Alternate Dribble): Dalam dribel ini, pemain menggunakan bagian dalam kaki untuk mengendalikan bola saat bergerak maju. Ketika bola berada di satu kaki, pemain kemudian menggiring bola ke kaki yang lain, dan begitu seterusnya. Ini membantu pemain menjaga kontrol bola yang baik saat bergerak di lapangan.

• Dribel Menggunakan Bagian Luar Kaki (Outside-of-the-Foot Dribble): Dribel ini melibatkan penggunaan bagian luar kaki untuk menggiring bola. Pemain menggunakan sisi luar kaki untuk mengontrol bola dan memindahkannya ke arah yang diinginkan. Ini adalah teknik yang berguna untuk mempercepat pergerakan bola dan mengelabui lawan.

• Dribel Menggunakan Bagian Dalam Kaki (Inside-of-the-Foot Dribble): Dribel ini melibatkan penggunaan bagian dalam kaki untuk mengendalikan bola saat bergerak. Pemain menggunakan bagian dalam kaki untuk menggiring bola dengan akurasi dan menjaga kontrol yang baik saat berhadapan dengan lawan.

• Dribel Memutar (360 Dribble): Dalam dribel ini, pemain memutar bola dengan kaki mereka dalam gerakan melingkar. Ini memungkinkan pemain untuk menghindari tekanan lawan dan mengubah arah dengan cepat. Dribel memutar sering digunakan dalam situasi di mana pemain memiliki sedikit ruang untuk bergerak.

• Dribel Elastico: Dribel Elastico, juga dikenal sebagai "flip-flap", melibatkan pergerakan cepat kaki di sekitar bola. Pemain pertama kali menendang bola ke satu arah dengan bagian luar kaki, lalu dengan cepat mengubah arah dengan bagian dalam kaki. Teknik ini digunakan untuk mengelabui lawan dan menciptakan celah untuk melewati mereka.

• Dribel Melewati Tubuh (Body Feint): Dalam dribel ini, pemain mengelabui lawan dengan membuat gerakan tubuh palsu. Pemain berpura-pura akan menggiring bola ke satu arah dengan kaki atau bahu mereka, tapi sebenarnya menggiring bola ke arah yang berlawanan. Gerakan tubuh palsu ini dapat membingungkan lawan dan membuka ruang untuk bergerak maju.

Ini hanya beberapa contoh jenis dribel yang sering digunakan dalam sepak bola. Terdapat banyak teknik dribel lainnya yang dapat digunakan dalam berbagai situasi saat bermain sepak bola. Penting untuk berlatih dan menguasai berbagai jenis dribel agar dapat menggunakannya secara efektif dalam permainan.

Berikut adalah lima latihan teknik dasar sepakbola yang dapat membantu meningkatkan penguasaan dribel Anda:

1. Cone Dribbling: Tempatkan beberapa tiang atau kon secara acak di area kecil. Kemudian, dengan bola di kaki Anda, dribel di antara tiang-tiang tersebut. Latihan ini akan membantu Anda meningkatkan kontrol bola dan ketepatan dribel saat bergerak di sekitar lawan.

2. Speed Dribbling: Buatlah jalur lurus dengan menggunakan kon atau tanda sebagai marka. Mulailah dari satu ujung jalur dan berlari kecepatan penuh sambil menjaga bola tetap terkendali di depan Anda. Fokuslah pada kecepatan dan ketepatan dribel saat bergerak dengan cepat.

3. One-on-One Dribbling: Latihan ini melibatkan bermain satu lawan satu dengan rekan tim atau teman. Cobalah untuk melewati lawan Anda dengan menggunakan gerakan-gerakan dribel seperti cut-ins, feints, atau perubahan arah yang tiba-tiba. Latihan ini akan membantu Anda meningkatkan kemampuan melewati lawan dalam situasi nyata.

4. Dribbling in Tight Spaces: Markalah area kecil dengan kon atau tanda, dan latihlah dribel di dalam ruang tersebut. Latihan ini akan membantu Anda meningkatkan kecepatan pemrosesan informasi dan kelincahan saat berhadapan dengan tekanan lawan di area sempit.

5. Dribbling with Obstacles: Tempatkan beberapa rintangan seperti kon atau tali di jalur dribel Anda. Berlatihlah untuk melewati rintangan-rintangan tersebut sambil tetap mengendalikan bola. Latihan ini akan membantu Anda meningkatkan keterampilan menghindari rintangan dan mempertahankan kendali bola.

Selalu ingat untuk fokus pada teknik dasar yang benar saat melakukan latihan ini. Mulailah dengan kecepatan yang lambat dan perlahan tingkatkan kecepatan Anda seiring waktu. Latihan secara teratur dan konsisten akan membantu Anda meningkatkan penguasaan dribel Anda dalam sepakbola.

Bisa juga:

Porsi makan atlit

Durasi latihan Cristiano Ronaldo

Teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain

Read More

10 Teknik Dasar Sepakbola yang Harus Dikuasai oleh Setiap Pemain

Sebagai seorang pemain sepakbola, ada beberapa teknik dasar yang penting untuk dikuasai. Berikut ini adalah 10 teknik dasar sepakbola yang harus dikuasai oleh setiap pemain:

1. Menendang: Kemampuan untuk menendang bola dengan akurasi dan kekuatan yang tepat. Ini mencakup teknik tendangan dalam, tendangan luar, dan tendangan voli.

2. Mengontrol bola: Kemampuan untuk mengontrol bola saat menerima umpan atau melemparkannya. Ini melibatkan penggunaan kaki, dada, paha, atau kepala untuk mengontrol bola dengan baik.

3. Menggiring bola: Kemampuan untuk menggerakkan bola dengan kaki saat berlari. Pemain harus bisa mengendalikan bola dengan baik saat menghadapi tekanan dari lawan.

4. Umpan: Kemampuan untuk memberikan umpan kepada rekan satu tim. Ini termasuk umpan pendek, umpan panjang, umpan silang, dan umpan terobosan.

5. Heading: Kemampuan untuk memengaruhi arah dan kekuatan bola dengan menggunakan kepala. Ini penting dalam situasi bola mati atau umpan silang di dalam kotak penalti.

6. Dribel: Kemampuan untuk melewati pemain lawan dengan menggerakkan bola di antara mereka. Dribel yang baik membutuhkan kecepatan, kelincahan, dan kreativitas.

7. Menyundul: Kemampuan untuk menyundul bola dengan kepala untuk mengontrol atau mencetak gol. Ini termasuk menyundul bola dari tanah atau dalam perjumpaan dengan pemain lawan.

8. Mempertahankan: Kemampuan untuk menjaga posisi dan menghalangi pemain lawan. Ini melibatkan teknik-teknik seperti tackling, blocking, dan jockeying.

9. Menerima umpan: Kemampuan untuk menerima umpan dari rekan satu tim dengan baik. Pemain harus bisa membaca arah dan kecepatan bola serta mengatur posisi tubuh mereka untuk menerima bola dengan baik.

10. Membaca permainan: Kemampuan untuk memahami dan membaca situasi permainan dengan baik. Ini melibatkan pengambilan keputusan yang cepat, pemahaman taktik, dan kemampuan untuk berkomunikasi dengan rekan satu tim.

Dalam berlatih sepakbola, penting untuk meluangkan waktu untuk mengembangkan dan memperbaiki setiap teknik dasar ini. Dengan memahami dan menguasai teknik dasar ini, pemain akan memiliki dasar yang kuat untuk mengembangkan kemampuan mereka lebih lanjut dalam permainan sepakbola.

Baca juga:

Durasi latihan Cristiano Ronaldo

Inspirasi dari Cristiano Ronaldo

Otot tubuh manusia

Read More