Bahaya merokok bagi kesehatan

Bahaya merokok Merokok memiliki banyak bahaya dan dampak negatif bagi kesehatan Anda. Beberapa bahaya merokok meliputi:Penyakit jantung dan stroke: Merokok dapat menyebabkan kerusakan pada dinding arteri dan menyebabkan penyempitan arteri, sehingga meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.Penyakit paru-paru: Merokok dapat menyebabkan berbagai...

Read More

Penyakit diabetes mellitus serta resikonya

Diabetes melitus, penyebab dan resikonya Diabetes mellitus atau yang biasa disebut diabetes adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan baik. Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas dan berfungsi untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Ada tiga jenis diabetes mellitus yang umum, yaitu...

Read More

Metabolisme tubuh manusia

Proses metabolisme tubuh Proses metabolisme tubuh adalah serangkaian proses kimia yang terjadi dalam tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi dan bahan-bahan yang dibutuhkan oleh tubuh. Metabolisme terdiri dari dua jenis proses, yaitu:Katabolisme: Proses pemecahan molekul kompleks menjadi molekul yang lebih sederhana. Katabolisme menghasilkan energi dalam...

Read More

Bahaya Obesitas bagi manusia

Obesitas disebabkan oleh ketidak seimbangan antara asupan kalori dan pengeluaran kalori dalam tubuh.Jika seseorang mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar tubuh melalui aktivitas fisik dan metabolisme, maka kelebihan kalori tersebut akan disimpan dalam bentuk lemak di dalam tubuh, yang pada akhirnya dapat menyebabkan obesitas. Beberapa faktor...

Read More

Liver: Jenis, Gejala, penyakit dan Pengobatan

 Liver atau hati adalah organ tubuh manusia yang terletak di bagian kanan atas rongga perut. Liver memiliki berbagai macam fungsi penting dalam tubuh manusia, termasuk memetabolisme zat gizi, menyimpan nutrisi, menghasilkan empedu, dan mengeluarkan zat sisa dari tubuh.   Liver juga berperan dalam proses detoksifikasi, yaitu mengubah zat-zat berbahaya dalam tubuh...

Read More

Paru-paru: Fungsi, Penyakit, dan Cara Merawatnya

Paru-paru merupakan salah satu organ vital dalam sistem pernapasan manusia. Fungsinya adalah untuk mengambil oksigen dari udara yang masuk ke dalam tubuh dan membuang karbon dioksida yang dihasilkan oleh metabolisme sel. Namun, ada beberapa penyakit yang dapat menyerang paru-paru dan memengaruhi kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami...

Read More

Porsi makan atlit

 Porsi makan atlit untuk meningkatkan performance di pertandingan Sebagai seorang atlit, kinerja di lapangan sangatlah penting untuk memastikan kemenangan dalam pertandingan. Namun, untuk dapat tampil dengan baik, terdapat banyak faktor yang perlu dipertimbangkan.   Salah satu faktor yang seringkali terlewatkan adalah porsi makan atlit sebelum dan sesudah pertandingan....

Read More

Ilmu keolahragaan

 Ilmu keolahragaan adalah bidang studi yang berkaitan dengan berbagai aspek olahraga, seperti kebugaran fisik, kesehatan, nutrisi, psikologi, dan teknologi olahraga.   Bidang studi ini melibatkan penggunaan metode ilmiah untuk memahami bagaimana olahraga mempengaruhi tubuh manusia dan bagaimana memaksimalkan manfaat olahraga untuk kesehatan dan kinerja fisik.   Salah...

Read More