Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Ayo Giat Berolahraga Agar Tubuh Sehat dan bugar.

Soal Uji Pengetahuan PJOK (UTN PPG)

 Latihan UTN 2016Prinsip dalam membuat rubrik penilaian proses tehnik gerak lompat tinggi mencakup gerakan..Tolakan , melayang sesuai gaya yang diharapkn, dan mendarat dengan baikTolakan, melayang sesuai gaya yang diharapkan, dan mendarat dengan baik, serta tidak menyentuh mistarAwaln, pelaksanaan sesuai gaya yang diharapkan, dan posisi akhir gerak yang benar serta tidak...

Komponen Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani tidak hanya menggambarkan kesehatan. Tetapi lebih merupakan cara mengukur individu melakukan kegiatannya sehari-hari. Tiga hal penting dalam kebugaran jasmani, yaitu: 1) Fisik, berhubungan dengan otot, tulang, dan bagian lemak. 2)Fungsi Organ, berhubungan dengan efisiensi sistem jantung,   pembuluh darah, dan paru-paru (pernafasan). 3)Respon...

Hakikat kebugaran jasmani

Kebugaran jasmani atau dikenal dengan istilah physical fitness merupakan kemampuan kondisi fisik seseorang untuk melakukan kerja fisik secara efisien tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti sehingga mendukung pelaksanaan aktivitas lanjutan. Giriwijoyo (2012) secara fisiologis kebugaran jasmani adalah keadaan kemampuan jasmani yang dapat menyesuaikan fungsi alat-alat...

Prinsip Pembelajaran

 Kegiatan pembelajaran menggunakan prinsip sebagai berikut.1.Siswa difasilitasi untuk mencari tahu dan belajar dari berbagai sumber belajar.2.Proses pembelajaran menggunakan pendekatan ilmiah, berbasis kompetensi, berbasis keterampilan aplikatif, dan terpadu.3.Pembelajaran yang menekankan pada jawaban divergen yang memiliki kebenaran multi dimensi.4.Peningkatan ...

Konsep Pembelajaran

Menurut UU No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional, Pendidikan adalah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar siswa secara aktif mengem -bangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spiritual keagamaan, pengendalian diri, kepribadian, kecerdasan, akhlak mulia, serta keterampilan yang diperlukan dirinya, masyarakat,...
"Waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak dikenali dan dihargai sampai keduanya hilang." - Denis Waitley