RENCANA
PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Nama Sekolah :
SMK Negeri 1 Karang Baru
Mata Pelajaran : Penjaskes
Komp. Keahlian : Atletik( Lari 100 Meter )
Kelas/Semester :
Ganjil
Tahun Pelajaran : 2017
AlokasiWaktu :
60 Menit
A.
Kompetensi Inti *)
1. Pengetahuan
Menerapkan keterampilan gerak rangkaian aktifitas
olahraga Atletik untuk menghasilkan koordinasi yang baik
2. Keterampilan
Mempraktikan hasil analisis gerakan rangkaian
aktifitas olahraga Atletik untuk
menghasilkan koordinasi yang baik
B.
KompetensiDasar *)
1.
KD pada KI pengetahuan
Memahami, menerapkan, menganalisis,dan mengevaluasi tentang pengetahuan faktual, konseptual, operasional dasar, dan metakognitif sesuai dengan
bidang dan lingkup kajianPendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan pada tingkat teknis, spesifik, detil, dan
kompleks, berkenaan dengan ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan
humaniora dalam konteks pengembangan potensi diri sebagai bagian dari keluarga,
sekolah, dunia kerja, warga masyarakat nasional, regional, dan internasional.
2.
KD pada KI keterampilan
Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat, informasi, dan prosedur kerja yang lazim dilakukan serta memecahkan masalah sesuai dengan bidang kajian Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Menampilkan kinerja di bawah bimbingan dengan mutu dan kuantitas yang terukur sesuai dengan standar kompetensi kerja.
Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, danmenyaji secara efektif, kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, komunikatif, dan solutif dalam ranah abstrak terkait dengan pengembangan
dari yang dipelajarinya di sekolah, serta
mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung.
Menunjukkan keterampilan mempersepsi, kesiapan, meniru, membiasakan,gerak mahir, menjadikan gerak alami dalam ranah konkret terkait dengan pengembangan
dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di
bawah pengawasan langsung.
C.
IndikatorPencapaianKompetensi
1. Indikator KD pada KI pengetahuan
a. Menjelaskan prinsip-prinsip dan perlengkapan atletik
b.Menjelaskan gerakan-gerakan lari 100 meter
2. Indikator KD pada KI keterampilan
a. Menjelaskan teknik lari 100 meter
b. Mempratikkan
Teknik lari 100 meter
D. TujuanPembelajaran
a.menjelaskan prinsip-prinsip dan teknik
lari 100 m dengan baik
dan benar
b.Menjelaskan konsep gerak benar
c.Menjelaskan gerakan teknik lari 100 m
dengan baik dan benar
d.Menjelaskan gerakan teknik lari 100 m
dengan baik dan benar
E.
MateriPembelajaran
(ATLETIK LARI 100 M )
F.
Model danMetode
DISCOVERY LEARNING
G.
KegiatanPembelajaran
1. PertemuanKesatu:**)
a. Pendahuluan/KegiatanAwal (15 menit)
· mengondisikan
suasana belajar yang menyenangkan·
mendiskusikan kompetensi yang sudah dipelajari dan dikembangkan sebelumnya berkaitan dengan
kompetensi yang akan dipelajari dan dikembangkan;· menyampaikan
kompetensi yang akan dicapai dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari;· menyampaikan
garis besar cakupan materi dan kegiatan yang akan dilakukan; dan menyampaikan
lingkup dan teknik penilaian yang akan digunakan.
b.
Kegiatan Inti (60 menit)
1.Pemberian
stimulus terhadap siswa.
· Memberi tugas siswa untuk membaca buku ATletik lari
100 m
· Guru menugaskan siswa untuk mengidentifikasi
konsep teknik lari 100 m
·Guru meminta siswa berdiskusi tentang gerakan teknik
lari 100 m
·Guru meminta siswa melihat teknik
lari 100 m
2.Identifikasi masalah
· Siswa mengidentifikasi masalah-masalah
pada teknik
lari 100 m
· Guru
menugaskan siswa untuk menentukankasi masalah utama apa dalam teknik lari 100 m· Siswa membaca buku
untuk mendapatkan informasi tentang teknik
lari 100 m
· Berdasarkan hasil
membaca buku dan diskusi siswa merumuskan hal-hal apa saja yang harus
diperhatikan dalam teknik lari 100 m
3.pengumpulan data
·Guru meminta siswa
untuk mencoba melakukan teknik lari 100m
·Siswa mencoba melakukan teknik lari 100 m
·Siswa
mencoba melakukan teknik lari 100 m
·Siswa
melakukan teknik lari 100 m
c.
Penutup (15menit)
· Kegiatan
guru bersama peserta didik yaitu:
(a) membuat rangkuman/simpulan pelajaran;
(b)melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan; dan
(c)
memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil
pembelajaran; dan
Kegiatan guru yaitu:
(a) melakukan penilaian;
(b) merencanakan
kegiatan tindak lanjut dalam bentuk
pembelajaranmedi,rogram pengayaan,
layanan
konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas
individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar
peserta didik; dan
(c) menyampaikan
rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
2. PertemuanKedua:**)
a. Pendahuluan/KegiatanAwal (15 menit)
b. Kegiatan Inti (60menit)
1. Pembuktian
- Guru menugaskan
siswa untuk menilai hasil Lari 100 meter
- Siswa menilai hasil Lari 100 meter
menggunakan start
- Siswa menilai hasil Lari 100 meter
menggunakan Waktu
- Siswa menilai hasil Lari 100 meter Di finis
- Siswa menilai hasil Lari 100 meter Pemanasan
dan pendinginan
2. Menarik
kesimpulan/Generalisasi
- Guru menugaskan
siswa untuk menyajikan cara-cara serta kesimpulan gerakan Lari 100 meter
- Siswa menyajikan
tentang hasil menilai Lari 100 meter
- Siswa lain
memberikan tanggapan terhadap presentasi.
- Siswa menerima
tanggapan dari siswa lain dan guru.
- Siswa memperbaiki
hasil presentasi dan membuat simpulan Lari 100 meter
c. Penutup (15menit),
· Kegiatan guru bersama peserta didik
yaitu:
(a) membuat rangkuman/simpulan pelajaran;
(b) melakukan refleksi
terhadap kegiatan yang sudah
dilaksanakan; dan
(c) memberikan umpan balik
terhadap proses dan hasil pembelajaran;
·Kegiatan guru
yaitu:
(a)melakukan penilaian;
(b)merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam
bentuk pembelajaran remedi,program pengayaan, layanan konseling dan/atau
memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil
belajar peserta didik;
(c) menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan
berikutnya.
H.
Media,
Alat/Bahan, danSumberBelajar
1.
Media: TV, Koran,
tabloid dan sebagainya
2.
Alat: laptop
,sarana sirkuit
3.
Bahan: angket
4.
SumberBelajar :
buku PJOK
I.
PenilaianPembelajaran, Remedial danPengayaan
1.
TeknikPenilaian
2. Instrumen Penilaian
a. Pertemuan pertama
b. Pertemuan kedua
c. Pertemuan seterusnya
3. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan
Peserta didik
yang belum mencapai ketuntasan belajar wajib mengikuti kegiatan remedial pada
semester berjalan hingga mencapai ketuntasan belajar.
Sedangkan bagi peserta
didik yang telah mencapai ketuntasan belajar dan memiliki kecepatan belajar di
atas rata-rata yang telah ditetapkan dapat diberikan pengayaan dan pendalaman
materi.
Mengetahui Kepsek Lombok, - - 2021
Baca Juga :
![](https://i.ibb.co/4fFNwkr/Sport-klinik.jpg" alt="Sport klinik" border="0")
