Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Ayo Giat Berolahraga Agar Tubuh Sehat dan bugar.

Contoh Bahan Ajar PJOK

BAHAN AJARNama Sekolah       :Mata Pelajaran     : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)Kelas / Semester    : XI/ Semester GenapMateri Pokok        : Senam Lantai ( Roll depan )Alokasi Waktu      : 2X 45 menitKOMPETENSI INTI (KI)KI-1 dan KI-2:Menghayati dan mengamalkan ajaran...

Pengertian Model Pembelajaran

  Model pembelajaran merupakan kerangka konseptual yang melukiskan prosedur yang sistematis dalam mengorganisasikan pengalaman belajar untuk mencapai tujuan belajar. Model pembelajaran memiliki lima unsur dasar yaitu :(1) syntax, yaitu langkah-langkah operasional pembelajaran, (2) social system, adalah suasana dan norma yang berlaku dalam pembelajaran, (3)...

Faktor daya tahan tubuh mampu melawan dari Corona

Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) menyebut bahwa vitalitas ataupun daya tahan tubuh menjadi salah satu faktor penentu kesembuhan pasien dari Corona Virus Disease (Covid-19). Masyarakat yang mempunyai daya tahan tubuh yang bagus, berpeluang besar sembuh dari Covid-19.Tingkat Kesembuhan pasien dari Covid-19 sangat  erat kaitannya dengan...

Pola Hidup Sehat Melawan Virus Corona (COVID-19)

Para pakar kesehatan dunia sudah mengerti ciri-ciri dari virus COVID-19 berkat berbagai otopsi yang telah mereka lakukan. Ciri khas virus ini adalah menyumbat saluran-saluran pernafasan dengan lendir kental yang mengeras dan memblokir saluran pernafasan dan paru-paru. Jadi sebelum menggunakan obat, harus terlebih dahulu membuka sumbatan saluran pernafasan, agar...

Pukulan dalam permainan tenis meja

Teknik Memukul dalam permainan tenis meja ada beberapa model saat memukul bola pimpong(tenis meja). Bicara tentang teknik dasar, maka dalam tenis meja pun kita perlu belajar 2 teknik memukul yang mendasar, yakni :Forehand Backhand.Jika ingin bola melaju keras, maka pukulan forehand-lah yang digunakan, sementara untuk pukulan topspin dan backspin yang mudah, maka pukulan...

Kelainan gerak

Manusia mempunyai gangguan gerak yang bisa disebut"kelainan gerakan" mengacu pada sekelompok kondisi sistem saraf (neurologis) yang menyebabkan peningkatan gerakan abnormal, yang mungkin bersifat sukarela atau tidak sukarela. Gangguan gerakan juga bisa menyebabkan gerakan berkurang atau lambat. Jenis-jenis gangguan pergerakan yang umum termasuk:Ataxia. Gangguan...
"Waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak dikenali dan dihargai sampai keduanya hilang." - Denis Waitley